很多人觉得射手座永远没心没肺,其实他们的情绪爆发常指向自己，上周朋友小杨（射手座）和我们去海边骑行，本来约好要赶在日落前到观景台，结果他中途发现自己没带充电宝，手机快关机没法导航，耽误了时间，他嘴上没说怪谁，却一路闷着头加速，后来我们才知道，他气自己出门前忘了检查必备物品，连累大家没赶上最佳日落点，这种生气的持续时间不会太长，但会在心里反复回想失误的细节，不会像对外发脾气那样直白外露。
射手座的自我生气还藏在不经意的后悔里,上个月同事阿凯（射手座）一时冲动接了一个超出能力的项目，做了三天就发现完不成，又不好意思推掉，只能熬夜赶工，每天都在生自己的气——气自己没提前评估难度，气自己的冲动让团队跟着加班，他不会和别人说这些情绪，只会在午休时独自刷项目资料，眉头皱得很紧，连平时爱聊的明星八卦都没兴趣，这种内耗是他们独有的，因为不想让别人觉得自己不靠谱，就把不满全留给自己消化。
射手座要学会把自我生气转化为解决问题的动力,而不是陷入内耗，比如下次再因为自己的失误生气时，先停下来问自己“这件事能补救吗”，如果能，就立刻行动弥补，像小杨后来特意绕回去取了充电宝，还买了大家爱喝的奶茶赔罪；如果不能，就告诉自己“下次提前做好准备就行”，别反复纠结已经发生的事，还可以找信任的朋友吐槽，把心里的不满说出来，不用硬撑着做那个永远乐观的形象，朋友的几句安慰能帮他们快速走出自我较劲的状态。
射手座会自己生自己气,不是因为性格小气，是因为他们对自己有隐性的高标准，不想辜负自己也不想麻烦身边的人，这份自我要求有时会变成内耗，但只要学会及时察觉情绪，用具体的行动代替反复后悔，就能把这份在意变成成长的助力，而不是消耗自己的负担。